Dicen que el buen tiempo veraniego es el principal destructor de la operación bikini realizada tan solo unos meses atrás. El solecito, las jornadas continuas, vacaciones, terrazas…invitan a salir y tomarse algo con unas tapas de acompañamiento.Pero en realidad, el verano supone una gran oportunidad para conservar la línea. A nivel de alimentación, apetecen más las comidas frías, las ensaladas…

Estos días estamos escuchando que Canarias está en alerta por altas temperaturas. Esto tiene una serie de consecuencias para nuestro organismo, y por supuesto, para nuestra piel. Por eso hoy te vamos a hacer una serie de recomendaciones:1. Toma agua: recuerda tener a mano una botella de agua. Es fundamental mantenerse hidratado/a durante estos días ya que el calor acelera…

Esta semana en nuestra web te hemos hablado de las propiedades de algunas frutas para mejorar tu piel, como pueden ser la papaya, la naranja o los frutos rojos. Algunos de estos te ayudarán además a mantener el bronceado de tu piel. Precisamente de esto último me gustaría hablarte hoy, es decir, de nuestra relación con el sol en estos días…